Pozycje wertykalne podczas porodu

Pozycje wertykalne to wszystkie pozycje inne niż pozycja horyzontalna (tzn. leżąca). Możliwość przyjmowania różnych pozycji oraz ruchu podczas porodu zapewniona jest każdej kobiecie rodzącej w Rozporządzeniu Ministra Zdrowia dotyczącego Standardu Organizacyjnego Opieki Okołoporodowej. W razie braku przeciwwskazań rodząca może więc wybrać najwygodniejszą dla siebie pozycję podczas porodu. Należy jednak pamiętać, że najważniejsze jest bezpieczeństwo mamy oraz dziecka, dlatego w niektórych sytuacjach korzystanie z pozycji wertykalnych może być niemożliwe. Decyzję taką, ze wskazań medycznych, podejmuje lekarz ginekolog lub położna.

Pozycje wertykalne- I. okres porodu

Kobieta rodząca może przyjmować pozycje wertykalne zarówno podczas pierwszego, jak i drugiego okresu porodu. Najlepiej jest, gdy podczas spacerowania czy korzystania z różnego rodzaju przyrządów takich jak piłka czy drabinki, obecna jest osoba towarzysząca. Zapewnia ona kobiecie rodzącej poczucie bezpieczeństwa oraz wsparcie w trakcie porodu.

W I. okresie porodu bardzo korzystne jest siedzenie na piłce. Dzięki ruchom bioder i delikatnemu skakaniu na piłce rozluźniają się bowiem mięśnie miednicy oraz łatwiejsze jest wstawianie się główki dziecka w kanale rodnym. Kołysanie biodrami oraz delikatny taniec z osobą towarzyszącą także to ułatwiają. Siad w klęku zaś przyspiesza rozwieranie szyjki macicy. W przypadku silnego bólu okolicy krzyżowej lub szybko postępującego porodu położne zalecają pozycję kolankowo- łokciową.

Pozycje wertykalne- II. okres porodu

Pozycje wertykalne są również niezwykle przydatne w przypadku II. okresu porodu, czyli od momentu pełnego rozwarcia aż do urodzenia dziecka. Kobiety decydują się wtedy między innymi na pozycję kuczną, która wydaje się najbardziej fizjologiczną w trakcie parcia. Skraca się bowiem kanał rodny i rozszerza, co ułatwia schodzenie główki. Kucać można przy drabinkach, brzegu łóżka lub z pomocą osoby towarzyszącej. Niektóre kobiety rodzące wybierają też poród na krześle porodowym, a także w pozycji klęczącej z szeroko rozstawionymi nogami.

Wertykalne pozycje do porodu- zalety

Już od dawna wiadomo, że poród w pozycji innej niż leżąca przebiega bardziej fizjologicznie. Szyjka macicy rozwiera się wtedy szybciej, ponieważ główka dziecka w pozycjach wertykalnych naciska na nią silniej. Sam poród wymaga więc mniej wysiłku zarówno ze strony rodzącego się dziecka, jak i kobiety. Przyjmowanie pozycji wertykalnych zaliczane jest to niefarmakologicznych metod łagodzenia bólu. Skurcze macicy są bowiem wtedy mniej bolesne. W pozycji leżącej dochodzi do ucisku naczyń, przez co dziecko może być gorzej dotlenione. W pozycjach wertykalnych dziecko zaś otrzymuje więcej tlenu. Wiele kobiet zauważa także, że może wtedy głębiej oddychać, a jak wiadomo głęboki i spokojny oddech umożliwia lepsze radzenie sobie z dolegliwościami bólowymi podczas porodu. Bardzo istotny jest również fakt, że w pozycjach wertykalnych kanał rodny skierowany jest do dołu, dzięki czemu przy pomocy grawitacji, siła skurczów jest większa, a parcie łatwiejsze. Dzięki temu też ryzyko pęknięć krocza jest mniejsze, gdyż nacisk główki dziecka rozkłada się równomiernie na tkanki. Warto więc zamieścić informację o chęci przyjmowania wybranych pozycji w swoim planie porodu oraz poinformować o tym personel medyczny.

Zobacz również: Plan porodu- co powinien zawierać?