Szałwia w ciąży

Szałwia- właściwości

Liście szałwii stanowią bogate źródło garbników, fitoestrogenów, karotenu oraz witamin z grupy B, A oraz C. Znane są również ze swoich właściwości antyoksydacyjnych, przeciwdrobnoustrojowych, przeciwzapalnych, a także obniżających poziom cukru oraz lipidów we krwi. W swoim składzie szałwia zawiera także duże ilości olejków eterycznych, które bogate są w substancje takie jak  kamfora, bornel, cyneol, tujon i pinen.

Szałwia- zastosowanie

Ze względu na znaczną ilość naturalnych składników o działaniu antyoksydacyjnym, przeciwzapalnym, a także hamującym rozwój drobnoustrojów, szałwia znalazła zastosowanie we wspomaganiu leczenia wielu chorób. Najpopularniejsze jest stosowanie roztworów szałwii w celu płukania jamy ustnej. Jest to praktyka szczególnie skuteczna we wszelkiego rodzaju zapaleniach jamy ustnej, nawracających aftach czy też pleśniawkach. Co więcej, stosowanie naparów z szałwii przynieść może wymierne korzyści u osób zmagających się ze zgagą oraz nadkwasotą. Stwierdzono również, że regularne przyjmowanie naparów z szałwii może obniżyć poziom cukru we krwi, a także „złego” cholesterolu. Warto pamiętać jednak, że stosowanie tego typu ziół nigdy nie powinno zastępować zaleconych przez lekarza leków, a jedynie wspomagać proces leczenia.

Szałwia w ciąży- czy bezpieczna

Pomimo swojego pozytywnego wpływu na zdrowie człowieka, stosowanie szałwii w trakcie trwania ciąży jest przeciwwskazane. Wszystko przez zawarte w niej olejki eteryczne, które mogą mieć toksyczny wpływ na rozwijający się płód, a w niektórych przypadkach, prowadzić do poronienia. Oczywiście, aby doszło do tego typu sytuacji, szałwia musiałaby być przyjmowana regularnie w określonych ilościach. Mimo to jednak, ze względu na swoje potencjalne niekorzystne działanie, specjaliści jednogłośnie odradzają jej stosowanie w trakcie trwania ciąży. Wyjątkiem jest płukanie gardła lub jamy ustnej naparem szałwii. Nie dostaje się ona w ten sposób do organizmu, dzięki czemu nie ma wpływu na rozwijające się dziecko.

Inne zioła w ciąży

Stosowanie ziół w trakcie trwania ciąży w dalszym ciągu pozostaje kwestią nierozstrzygniętą. Związane jest to z faktem, iż nie istnieją obiektywne badania, które jednoznacznie określiłyby wpływ poszczególnych ziół na ciężarną oraz rozwój płodu. Mimo to jednak, stworzony został podział, który informuje, stosowanie jakich ziół w trakcie ciąży jest bezpieczne, a których należy w tym okresie unikać. Warto podkreślić również, że wiele z wymienionych ziół wchodzić może w interakcje z lekami stosowanymi na co dzień przez ciężarną, dlatego też, przed ich zastosowaniem, konieczna jest konsultacja z lekarzem ginekologiem.

Zioła względnie bezpieczne w trakcie trwania ciąży:

• Imbir
• Melisa
• Pokrzywa
• Prawoślaz
• Nagietek
• Rumianek
• Mięta
• Siemię lniane

Zioła, które są przeciwwskazane w ciąży:

• Krwawnik pospolity
• Lubczyk
• Aloes
• Piołun
• Bylica
• Żeń-szeń
• Cząber ogrodowy
• Jałowiec pospolity