Albania
Bośnia i Hercegowina
Bułgaria
Chorwacja
Cypr
Czarnogóra
Czechy
Dania
Estonia
Hiszpania
Kosowo
Litwa
Łotwa
Luksemburg
Macedonia
Niemcy
Polska
Portugalia
Rumunia
Serbia
Słowacja
Słowenia
Szwajcaria
Szwecja
Turcja
Ukraina
Węgry
Wielka Brytania
Włochy
UAE
Hong Kong
Kuwejt
Liban
RPA
Strefa
kobiet w ciąży
Baby shower – na czym polega i kiedy zorganizować taką imprezę?
Baby shower to rodzaj imprezy z okazji rychłych narodzin dziecka. Organizacja baby shower zwykle spoczywa na barkach przyjaciółek i najbliższej rodziny przyszłej mamy, ponieważ świętowanie odbywa się na kilka miesięcy/tygodni przed rozwiązaniem ciąży. W spotkaniu uczestniczą najczęściej tylko kobiety.
Zmęczenie w ciąży
Na zmęczenie w czasie ciąży skarży się wiele przyszłych mam. Nadmierna senność, brak sił i energii uprzykrza im codziennie funkcjonowanie. Najczęściej nie powinno to stanowić powodu do niepokoju. Zdarza się jednak, że przyczyny złego samopoczucia wymagają interwencji lekarskiej. Sprawdź, jakie są najczęstsze przyczyny zmęczenia w ciąży oraz sposoby radzenia sobie z nim.
Ciąża w wieku 40 lat
Kobiety w dzisiejszych czasach zachodzą w ciążę coraz później. Składa się na to wiele czynników i często jest to świadomy wybór Rodziców. Warto jednak pamiętać, że ciąża w wieku 40 lat niesie za sobą większe ryzyko wad u dziecka. Z tego powodu należy się do niej odpowiednio przygotować, a także być pod opieką specjalisty. Sprawdź, jakie badania warto wykonać w przypadku ciąży w wieku 40 lat.
Żurawina w ciąży
W czasie ciąży z uwagi na fakt, że wiele leków nie powinno być stosowanych, przyszłe mamy sięgają po naturalne metody walki z przeziębieniem. Wśród nich często pojawia się żurawina mająca liczne prozdrowotne właściwości. Czy jest jednak bezpieczna w ciąży? Na jakie dolegliwości pomaga żurawina?
Czy można schudnąć w ciąży?
Przyrost masy ciała jest naturalnym elementem ciąży. Aby przebiegała ona prawidłowo, dieta ciężarnej powinna być zbilansowana i zawierać wszelkie niezbędne składniki odżywcze do prawidłowego rozwoju płodu. Z tego względu specjaliści i wszystkie towarzystwa ginekologiczne odradzają odchudzania w trakcie ciąży zalecając jednocześnie regularną aktywność fizyczną i zdrowe odżywianie.
Ryby w ciąży- czy są bezpieczne?
Dieta każdej przyszłej mamy powinna być zróżnicowana i dobrze zbilansowana. Dzięki temu dostarczane są wszystkie niezbędne składniki do prawidłowego przebiegu ciąży i rozwoju dziecka. Jednym z kontrowersyjnych elementów diety są ryby w ciąży. Czy można bezpiecznie je spożywać? Jakich ryb nie może jeść przyszła mama?
Latanie samolotem w ciąży – czy jest bezpieczne?
Czas wakacji to okres licznych podróży, często zaplanowanych dużo wcześniej. Wiele przyszłych mam zastanawia się, czy mimo bycia w ciąży podróże samolotem są dla nich nadal bezpieczne. Sprawdź, jakie są zasady latania samolotem w ciąży.
Elektrolity w ciąży
Elektrolity odgrywają w organizmie człowieka kluczową rolę, biorąc udział w niemal wszystkich procesach wewnątrzkomórkowych. Z uwagi na fakt, że kobiety w ciąży mają większe zapotrzebowanie na elektrolity, warto wiedzieć, jak zapobiegać ich nadmiernej utracie. Jakie są normy i kiedy stosować elektrolity w ciąży?
Siemię lniane w ciąży
W trakcie trwania ciąży mogą pojawić się nieprzyjemne dolegliwości. Z uwagi na ograniczoną listę leków bezpiecznych w czasie tych 9 miesięcy, kobiety ciężarne często sięgają po domowe metody łagodzące uciążliwe objawy. Jednym z naturalnych składników wykorzystywanych przez przyszłe mamy jest siemię lniane. Jakie jest jego zastosowanie?