Strefa
kobiet w ciąży
Czy piwo bezalkoholowe w ciąży jest dozwolone?
Wiele przyszłych mam zastanawia się, czy mogą napić się piwa bezalkoholowego. Od lat wiadomo, że nie ma bezpiecznej granicy, jeśli chodzi o spożycie alkoholu w ciąży i już najmniejsza jego ilość może wywołać nieodwracalne zmiany u nienarodzonego dziecka. Co się stanie, jeśli kobieta sięgnie po piwo 0%? Czy również może ono powodować negatywne konsekwencje dla rozwoju maluszka?
Jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia w ciąży na piłce?
Wiele przyszłych mam, zwłaszcza tych, które oczekują pierwszego dziecka, zastanawia się, czy można ćwiczyć w ciąży. Jeśli kobieta była aktywna przed ciążą, a lekarz nie zdecydował inaczej, nie ma wskazań, aby rezygnowała z aktywności fizycznej. Ważne jednak, aby ćwiczenia dopasować do tygodnia ciąży, a także potrzeb przyszłej mamy. Szczególnie zalecane są ćwiczenia na piłce. Jak je prawidłowo wykonać?
Wątróbka w ciąży
Wątróbka, popularna nadal w polskiej kuchni, uznawana jest za jedno ze źródeł folianów. Mimo iż w czasie ciąży są one niezbędne, to wątróbka jest odradzana przyszłym mamom. Dlaczego? Co zawiera wątróbka i jakie zagrożenia dla płodu mogą wiązać się z jej nadmiarem w diecie kobiety ciężarnej?
Czy można jeździć na rowerze w ciąży?
Aktywność fizyczna jest bardzo ważnym elementem w trakcie trwania ciąży. Często przyszłe mamy zastanawiają się, którą dyscyplinę wybrać oraz które sporty są w ciąży przeciwwskazane. Sprawdź, czy można jeździć na rowerze w ciąży.
Ból porodowy
Ból porodowy w przeciwieństwie do innych źródeł bólu nie wskazuje na patologię, lecz jest częścią fizjologicznego procesu narodzin dziecka. Pojawiają się próby porównania go do wielu rzeczy, lecz większość kobiet po porodzie uważa, że nie da się go porównać z niczym innym. Jak rozpoznać ból porodowy i ile czasu trwają skurcze?
Podróże w ciąży
Podróżowanie w ciąży nie jest zakazane, ale ma pewne ograniczenia. Wycieczki do niektórych krajów tropikalnych nie są polecane ciężarnym. Warto też pamiętać, że nie dla wszystkich kobiet latanie samolotem jest bezpieczne. Długie podróże mogą bowiem prowadzić do żylnej choroby zakrzepowo-zatorowej. Kiedy lepiej przełożyć wakacje lub zmienić kierunek wyjazdu?
Co przyszła mama powinna wiedzieć w pierwszej ciąży?
Pierwsza ciąża jest niezwykle emocjonującym, ale jednocześnie często stresującym okresem w życiu. 9 miesięcy niesie bowiem za sobą wiele zagadek i niespodzianek. Sprawdź, co przyszła mama powinna wiedzieć w pierwszej ciąży.
Cesarka w UK – jak wyglądają procedury i jakie są wskazania?
Cesarka w UK wymaga odpowiednich przygotowań ze strony matki. Przed udaniem się do szpitala, ciężarna zostanie zapoznana ze wszystkimi konsekwencjami oraz zagrożeniami, jakie wynikają z rodzenia dziecka przez cesarskie cięcie.
Plan porodu w UK – schemat przygotowania
Plan porodu w UK zawiera w sobie spis zarówno wszystkich zabiegów, jak i rzeczy, które towarzyszyć mają ciężarnej w trakcie porodu. Dobre przygotowanie birth planu przyczyni się do zmniejszenia stresu na sali porodowej.